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「いい香り」・・なんだか幸せな気分に・・
リラックスしたい時に音楽を流すのは一般的ですが、さらに、アロマやお香・香木で生活の中に香りという彩を添えるなど手軽に楽しむ方も多くなりました。 嗅覚は、五感の中でもより脳に近い場所にあるので、鼻でか...
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「人間ドック」は知ってるけど、東洋医学の「未病ドック」って?
みなさんは、1年または2年に1回「人間ドック」は受けられていますか?私は40才の時から、1年に1回、婦人科系、がんの定期健診を含めてきちんと受診するようになりました。先月も受診してきましたが、東洋医学とは...
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楽しく運動する事で免疫力をアップ!
師走を迎え、クリスマスや年末年始の準備にとなにかと忙しくなる季節ですね。気持ちも慌しく寒さもさらに厳しくなるのでこの時期体調を崩しやすくなります。 我が家では、冬場になるとお鍋が食卓の主役になる日が多く...



