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持久力のある疲れにくい身体を作ろう
先日、我が家に北海道産の鮭とイクラが届きました。炊きたての白米、焼くとわずかに油が浮かぶ鮭、キラキラと輝く真っ赤ないくら・・・。なんて美味しい親子丼!何杯も食べてしまいました(笑) ・・今回は、横田...
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「いい香り」・・なんだか幸せな気分に・・
リラックスしたい時に音楽を流すのは一般的ですが、さらに、アロマやお香・香木で生活の中に香りという彩を添えるなど手軽に楽しむ方も多くなりました。 嗅覚は、五感の中でもより脳に近い場所にあるので、鼻でか...
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「人間ドック」は知ってるけど、東洋医学の「未病ドック」って?
みなさんは、1年または2年に1回「人間ドック」は受けられていますか?私は40才の時から、1年に1回、婦人科系、がんの定期健診を含めてきちんと受診するようになりました。先月も受診してきましたが、東洋医学とは...



